Psychosociale therapie is een vorm van therapie die gaat over het psychische en het sociale in de mens. Met andere woorden; hoe je met jezelf en met anderen omgaat in het hier en nu.

Een goede persoonlijkheidsontwikkeling maakt dat je weet wie je bent of wat je identiteit is. Een gezonde identiteit geeft een gevoel van eigenwaarde, zelfstandigheid, vertrouwen, waardigheid en heelheid.

Wanneer je problemen en spanningen in jezelf en/of in je omgeving ervaart, gaat dit vaak samen met gevoelens als twijfel, angst, woede en verdriet, en met gedachten die zich vaak ‘eindeloos’ herhalen zonder uitkomst te bieden. Ook op lichamelijk gebied kunnen er klachten ontstaan. Je levensloop en biografie spelen hierin een belangrijke rol.

Nieuwe gezichtspunten of ervaringen kunnen ertoe bijdragen dat je de moed (terug) vindt om vanuit de eigen verantwoordelijkheid keuzes te durven en kunnen maken.

Inzicht in jezelf biedt handvatten om gedachten en gedragspatronen te kunnen veranderen en weer grip te krijgen op je klacht of situatie.

Bewustwording over wie je bent kan dan ook in vele opzichten een uitdagend, helend en avontuurlijk proces zijn. PPT Esther biedt psychosociale hulp aan iedereen die zich wil ontwikkelen, groeien of hulp nodig heeft.

Specialismen

Stress en burnout
Keuze begeleiding
Familie en relaties
Rouw en verwerking
Echtscheiding
Kind en echtscheiding
Psychopathie/Narcisme

Er is geen traumatische ervaring voor nodig om vast te lopen of niet lekker in je vel te zitten. Soms komt een onbehaaglijk gevoel geleidelijk aan, gaat weer weg of blijft knagen. Soms gebeurt er iets in je leven waardoor je niet meer weet hoe je verder moet.

Voluit leven, zelfbewustzijn, zelfverzekerd, aanwezig zijn, in waarheid leven, zijn zoals je echt bent.. Hoe doe je dat? Wat is je overtuiging over jezelf, wat is je verlangen, wat je ware natuur, wie ben je in essentie?

Welke patronen heb je ontwikkeld om te kunnen overleven? En hoe kan je van overleven naar werkelijk leven gaan?

Ongeacht je verleden kun je er moed uit putten dat zelfs de meest traumatische (kindertijd)ervaringen onze essentie (wie we werkelijk zijn) niet kunnen schaden of vernietigen.

De resultaten na een aantal sessies zouden kunnen zijn:

• Meer kennis en inzicht in je eigen karakter
• Meer zicht op je waar je gedragingen vandaan komen
• Dichter bij je hart leven en weten wat je voelt en wilt
• Milder en liefdevoller naar jezelf zijn
• Kennis over wat de invloed van je verleden is op je huidig gedrag
• Meer bewust en andere keuzes kunnen maken die vanuit jezelf komen en niet of minder onder invloed van je omgeving of verleden

Er vindt eerst een intake gesprek plaats om elkaar te ontmoeten, te kijken wat therapie voor jou kan betekenen en of we samen verder willen. We gaan na wat de hulpvraag is en spreken af wat jij met de therapie wilt bereiken. Op basis daarvan stellen we een behandelplan op. Na vijf gesprekken volgt een evaluatiegesprek en bekijken we opnieuw wat nodig is.

De gesprekken vinden meestal om de week plaats en een sessie duurt 60 minuten.

Ik werk in de PPT met verschillende psychologische modellen waaronder Transactionele Analyse, Gestallt-therapie, Relationele Emotie Therapie, Beeldcommunicatie en het Enneagram.

PPT Esther werkt vanuit een christelijke visie en biedt deskundige hulp bij psychosociale problemen (op een wetenschappelijk verantwoorde wijze).

Een ingrijpende gebeurtenis heeft mij geholpen om te komen tot de kern van wie ik werkelijk ben, mijn authentieke zelf. Tijdens mijn studie Psychosociale therapie ging ik door een echtscheiding heen. Dit was voor mij een zware periode toch heeft het een nieuwe wereld voor mij geopend aan bewustwording, kennis en herstel.

Mede daardoor ligt mijn kracht in het inzicht geven in denken, voelen en handelen.